Idiot

Good word, "idiot". It's the same in German and English. It was only when I heard an older woman hiss it to herself yesterday that I realised I haven't used it for a while. I used to use it constantly. Mostly in negative self talk like that elderly woman.

She stopped in the middle of the street to berate herself, or some absent person, for something he or she had done, presumably at some time , anywhere from a minute to 70-80 years past, from the look of her. It might have been senility, I reasoned, once I had ascertained that she wasn't addressing me.

Or just the plain ole everyday human madness of habitually putting ourselves and others down. Whatever. I appreciated the brief, spontaneuos glimpse of her subconscious mind. It made me realise all that negative self talk has been absent from my mind for quite some time. Yay!!! True progress lies in the silence.

Gestern hisste eine ältere Dame "Idiot" als ich sie vor meiner Bank (Haspa, Meine Bank!) begegnete. Zunächst habe ich sie besorgt angeschaut. Was war denn los? Scheinbar nichts. Sie hielt mitten in der Strasse an, glücklicherweise war es eine eher selten benutzte Einfahrt in das Parkingareal der Bank, und fing an Selbstgespräche zu führen.

Das kann gut ein Zeichen der Senilität gewesen sein. Unkontrollierte Ausbrüche sind bei Alzheimers und ä. weit verbreitet. Aber auch im "Normalen" Umgang kommt es nicht selten vor, dass wir uns von unseren negativen Gedanken übertölpern lassen. Manchmal erkennen wir es nicht einmal. Das Programm läuft praktisch automatisch ab.

Diese Frau hat mich daran erinnert. Denn seit einiger Zeit geschieht das nicht mehr in meinem Kopf. Hurra für die Früchte der Meditation und positiver Affirmationen. Hurra, Hurra, das Schweigen ist da!
Hugs for Haiti.

Creed I/ Eid

Hugs for Haiti!

The Optimist's Creed begins like this:
Promise yourself
to be so strong that nothing can disturb your peace of mind.

It's a promise of strength and peace. But it's inner strength and inner peace, not the stuff that puts on a show for others. The best way to fulfil this is to meditate. I need to anchor myself to that peaceful place inside.

Words subside as thoughts flow by.

Es gibt 12 Schritte, wie bei viel anderen Dingern. Und der erste Schritt ist den inneren Frieden zu finden. Om. ;-)) Ich bin so stark, dass mich nichts aus dem Lot bringt. Hm. Mal sehen.

Meine ersten Gedanken heute morgen waren es nicht . Trotz aller Mühe denke ich immer noch an Sachen, die andere angeblich machen. Dabei liegt die Verantwortung bei mir. Wenn ich Frieden will, muss ich friedlich werden.